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S'équiper et s'entraîner pour gagner en réactivité et en efficacité lorsque chaque seconde compte. Découvrez les espaces d'entraînement au DVA des Contamines-Montjoie.

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S'équiper et s'entraîner

Aux Contamines-Montjoie, savoir utiliser un DVA (Détecteur de Victime en Avalanche) s'apprend et se perfectionne. La réactivité et l'efficacité sont le fruit d'une pratique régulière, encore plus essentielle lorsque chaque seconde compte.

Un parc DVA et deux freeride checkpoints sont aménagés sur le domaine skiable. Accessibles librement et sans inscription, ces espaces accueillent aussi bien les néophytes que les pratiquants aguerris.

4Niveaux de pratique
2Freeride checkpoints
1Parc DVA libre d'accès

Prévention avalanche

Apprendre les bons réflexes

En cas d'avalanche, le temps est l'ennemi numéro un. Un entraînement répété transforme les gestes de recherche, de sondage et de dégagement en automatismes.

01

Localiser

Utiliser son DVA pour rechercher rapidement un signal et affiner la position de la victime.

02

Sonder

Repérer précisément la victime sous la neige grâce à une méthode de sondage efficace.

03

Dégager

Coordonner l'équipe et pelleter efficacement pour libérer les voies respiratoires au plus vite.

Pourquoi s'entraîner régulièrement ?

Les chances de survie chutent drastiquement après 15 minutes sous la neige. Les experts recommandent de pratiquer une à deux fois par saison, idéalement avant les premières sorties en terrain avalancheux.

Sur le terrain

Voir le DVA en action

Découvrez notre vidéo et partagez les bons réflexes avant de partir en hors-piste.

Le parc DVA des Contamines-Montjoie

Quatre niveaux pour progresser à son rythme, dans un cadre sécurisé et adapté à la pratique de chacun.

🟢

Niveau 1 · Débutant

Premiers exercices et premiers réflexes. Le parcours s'adapte au nombre de fois où les ateliers ont déjà été testés.

🔵

Niveau 2 · Intermédiaire

Un parcours plus technique et plus pentu pour renforcer la précision et la rapidité de la recherche.

🟠

Niveau 3 · Avancé

Des situations plus exigeantes pour enchaîner localisation, sondage et dégagement sous contrainte de temps.

🔴

Niveau 4 · Expert

Le mode le plus complet : chaque émetteur peut être activé ou désactivé individuellement pour construire un exercice sur mesure.

Deux modes d'utilisation

Exercice : le nombre d'émetteurs sélectionné est activé aléatoirement et l'horloge démarre. Expert : chaque émetteur est activé ou désactivé individuellement.

Freeride checkpoint · Bûche Croisée

À l'arrivée du télésiège de Bûche Croisée.

Freeride checkpoint · Les Feux

Au départ du télécorde des Feux et du télésiège Aiguille Croche.

Les checkpoints permettent de vérifier la bonne émission de son DVA avant de partir en hors-piste.

📍 Lieu

Les Contamines-Montjoie

🎒 Accès

Libre et sans inscription

📡 Installations

1 parc DVA · 2 checkpoints

⛷️ Pratique

Du débutant à l'expert

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